Yoga
Retreat de weekend în Bucegi
Locuri limitate- 2 zile
- max. 12
Două zile cu yoga dimineața și seara, o drumeție ghidată pe platou la Cota 2000, mese vegetariene gătite de noi și o seară de meditație. Patru weekenduri pe an, cu cel mult 12 participanți.
Detalii
- Nivel
- Toate nivelurile
- Program
- Martie, iunie, septembrie și noiembrie
Ce include
- 4 practici de yoga
- Drumeție ghidată pe platou, cu telecabina
- Prânz și cină vegetariene, în ambele zile
- Seară de meditație și ceai
- Caiet de practică pentru acasă
Poate te interesează și
Clase și abonamente
Yoga
Hatha yoga
Posturi ținute mai mult timp, respirație conștientă și relaxare la final. Clasa de bază a studioului, potrivită și pentru începători.
- 1 h 15 min
- max. 14
- Nivel
- Toate nivelurile
- Program
- Luni, miercuri și vineri, 18:30
- O ședință
- 55 lei
- 10 ședințe
- 450 lei
- Abonament lunar
- 480 lei
de la55 lei
Yoga
Vinyasa flow
Posturi legate prin respirație, într-un ritm dinamic care încălzește tot corpul. O clasă bună pentru dimineți și pentru cine vrea și mișcare, și liniște.
- 1 h
- max. 14
- Nivel
- Intermediar
- Program
- Marți și joi, 7:30 și 19:00
- O ședință
- 55 lei
- 10 ședințe
- 450 lei
- Abonament lunar
- 480 lei
de la55 lei
Yoga
Yin yoga și meditație
Posturi pasive, ținute câte trei-cinci minute, pentru articulații și pentru o minte mai liniștită. Încheiem cu o meditație ghidată de 15 minute.
- 1 h 15 min
- max. 12
- Nivel
- Toate nivelurile
- Program
- Duminică, 18:00
- O ședință
- 55 lei
- 10 ședințe
- 450 lei
- Abonament lunar
- 480 lei
de la55 lei